Otyłość stała się jednym z największych problemów zdrowotnych we współczesnym świecie. Szacuje się, że ponad 650 milionów ludzi na całym świecie zmaga się z nadmierną wagą lub otyłością. Otyłość nie tylko wpływa negatywnie na nasze zdrowie fizyczne, ale również ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie. Czy leczenie otyłości z pomocą samej diety oraz zwiększonej aktywności fizycznej jest możliwe? Jakie są inne możliwości leczenia otyłości?
Otyłość jako choroba cywilizacyjna
Otyłość jest jednym z największych problemów zdrowotnych XXI wieku, wpływając na zdrowie i dobre samopoczucie milionów ludzi na całym świecie. Otyłość to złożone zaburzenie metaboliczne, które może mieć różne przyczyny, takie jak niezdrowa dieta, brak aktywności fizycznej, czynniki genetyczne, zaburzenia hormonalne i wiele innych. Charakteryzuje się nadmierną ilością tkanki tłuszczowej w organizmie, co prowadzi do wielu powikłań, m.in. zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu 2, chorób układu oddechowego, chorób układu kostno-stawowego, a także niektórych rodzajów nowotworów.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała otyłość za chorobę już w 1997 roku. Od tego czasu organizacja zajmuje się badaniem i propagowaniem działań mających na celu przeciwdziałanie tej epidemii. WHO wskazuje na fakt, że otyłość jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych w dzisiejszych czasach i stanowi istotne zagrożenie dla zdrowia publicznego. W 2013 roku WHO wydała raport, w którym określono otyłość jako pandemię, która zagraża zdrowiu i życiu milionów ludzi na całym świecie. Od tamtej pory organizacja konsekwentnie działa na rzecz poprawy stanu zdrowia społeczeństw poprzez propagowanie zdrowego stylu życia, regularnej aktywności fizycznej i właściwej diety.
Chociaż dieta i aktywność fizyczna są podstawowymi metodami leczenia otyłości, w niektórych przypadkach konieczne jest zastosowanie bardziej zaawansowanych metod, takich jak leki lub operacje bariatryczne.
{{cta}}
Jak wyleczyć chorobę otyłościową, jeżeli ćwiczenia i dieta nie działają?
Często zdarza się, że mimo zastosowania diety i regularnych ćwiczeń, osoba borykająca się z otyłością nie osiąga oczekiwanych efektów w zakresie utraty wagi. W takiej sytuacji konieczne może być zastosowanie innych metod leczenia, takich jak leki lub operacja bariatryczna.
Leki stosowane w leczeniu otyłości to przede wszystkim leki na receptę, które wpływają na ośrodkowy układ nerwowy lub układ hormonalny, a także na procesy metaboliczne organizmu. Należą do nich m.in. analogi GLP-1 (liraglutyd oraz semaglutyd, który jest również stosowany w leczeniu cukrzycy typu 2), czy leki zawierające połączenie bupropionu i naltreksonu. Leki te działają przede wszystkim na zmniejszenie łaknienia, zwiększenie uczucia sytości oraz przyspieszenie tempa przemiany materii. Stosowanie leków może pomóc w osiągnięciu większej utraty wagi niż w przypadku samej diety i ćwiczeń fizycznych, jednakże leki te powinny być stosowane wyłącznie pod nadzorem lekarza, ze względu na potencjalne skutki uboczne i interakcje z innymi lekami.
Inną metodą leczenia otyłości jest operacja bariatryczna, która polega na zmniejszeniu objętości żołądka lub ograniczeniu wchłaniania składników odżywczych z przewodu pokarmowego. Operacja ta jest zarezerwowana dla osób z otyłością o wysokim stopniu nasilenia i związanymi z nią poważnymi problemami zdrowotnymi. Przykładami zabiegów bariatrycznych są mankietowa resekcja żołądka (sleeve resection) czy ominięcie żołądkowo-jelitowe (mini-gastric bypass). Operacje te są skomplikowane i związane z ryzykiem powikłań, dlatego zawsze powinny być wykonywane przez specjalistów w renomowanych ośrodkach medycznych.
W przypadku braku skuteczności diety i ćwiczeń fizycznych decyzja o zastosowaniu leków lub operacji bariatrycznej powinna być podjęta po konsultacji z lekarzem specjalistą. Każda z tych metod leczenia ma swoje wskazania i przeciwwskazania oraz wiąże się z pewnymi ryzykami, dlatego istotne jest dokładne przebadanie pacjenta i ustalenie indywidualnego planu leczenia.
{{cta_1}}
Leki a operacja bariatryczna — na co się zdecydować?
Leczenie otyłości powinno rozpoczynać się od wprowadzenia zmian w stylu życia, które obejmują odpowiednią dietę i regularną aktywność fizyczną. W przypadku braku postępów lekarz może zdecydować o włączeniu leków wspomagających utratę masy ciała. Jednakże leki te są skuteczne tylko wtedy, gdy są stosowane w połączeniu z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.
Jeśli leki okazują się nieskuteczne lub choroba jest już zaawansowana, konieczna może okazać się operacja bariatryczna. Wskazania do operacji bariatrycznej są ściśle określone i zależą od stopnia zaawansowania choroby oraz od stanu zdrowia pacjenta.
Warto jednak pamiętać, że leczenie otyłości nie kończy się na operacji czy przyjmowaniu leków. Wszelkie metody terapeutyczne powinny być uzupełnione o stałą zmianę stylu życia, co obejmuje zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną i praktykowanie zdrowych nawyków. Zmiana nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej powinna być stopniowa i dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Leczenie otyłości powinno być realizowane przez zespół interdyscyplinarny, który składa się z lekarza, dietetyka, psychologa i fizjoterapeuty. Współpraca tych specjalistów pozwala na kompleksowe podejście do problemu, a także na indywidualne dostosowanie terapii do potrzeb i wymagań pacjenta.
Klinika Holi oferuje kompleksowe podejście w leczeniu otyłości, oparte na zmianie nawyków żywieniowych oraz motywacji do zdrowego stylu życia. Nasz zespół składa się z doświadczonych lekarzy i dietetyków, którzy indywidualnie podchodzą do każdego pacjenta. Stawiamy na metodę małych kroków, która pozwala na stopniową zmianę nawyków żywieniowych. Nasz program polega na pracy na celach i zmianie nawyków żywieniowych, a także na udzielaniu wsparcia i motywowaniu do działania. Naszym celem jest uzyskanie trwałych efektów w leczeniu otyłości, dlatego kładziemy duży nacisk na edukację pacjentów w zakresie zdrowego stylu życia i zmiany nawyków żywieniowych.
{{cta_2}}
Dyplomowany dietetyk kliniczny, absolwentka SGGW oraz WUM w Warszawie. Szczególnie zainteresowana obszarem dietoterapii w zaburzeniach metabolicznych oraz rolą psychologii w żywieniu.
Czytaj dalej
Chcesz rozpocząć leczenie farmakologiczne analogami GLP-1, ale boisz się skutków ubocznych? Okazuje się, że obawy przed nudnościami, biegunką, wymiotami czy gorszymi powikłaniami wywołuje stres u wielu pacjentów z chorobą otyłościową. Czy faktycznie mają się czego obawiać? W tym artykule dowiesz się, czego konkretnie możesz się spodziewać podczas terapii analogami GLP-1, dlaczego Twój organizm tak reaguje, jak skutecznie radzić sobie z niechcianymi objawami i kiedy warto zastanowić się nad kontynuacją leczenia. Przygotowanie się na możliwe reakcje organizmu pomoże Ci spokojnie przejść przez proces leczenia.
%2520(2).webp)
Zastanawiasz się, czy suplementy na odchudzanie to rzeczywiście skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów? Jeśli tak, to nie jesteś sam. Według Europejskiego Ankietowego Badania Zdrowia z 2014 roku, aż 53,3% Polaków w wieku powyżej 15 lat zmaga się z nadwagą lub otyłością – 36,6% ma nadwagę, a 16,7% cierpi na otyłość. To wynik przekraczający średnią unijną, która wynosi 34,8% osób z nadwagą i 15,4% osób otyłych. Nic dziwnego więc, że rynek suplementów diety w Polsce rozwija się w zawrotnym tempie, notując roczny wzrost rzędu 8%, z wartością sięgającą 3,5 mld złotych w 2017 roku. Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, jaka jest skuteczność suplementów na odchudzanie i czy preparaty na redukcję wagi faktycznie pomagają pozbyć się kilogramów. Odpowiedź niestety może Cię rozczarować. Badania pokazują, że nawet najskuteczniejsze preparaty przynoszą bardzo ograniczone efekty – zazwyczaj redukcja masy ciała nie przekracza 2 kg. Co więcej, mimo napływu około 63 tys. wniosków o wprowadzenie suplementów diety do obrotu w latach 2017-2020, zaledwie 1247 produktów otrzymało oficjalny status suplementu diety. Warto pamiętać, że żadne suplementy nie wspomagają organizmu tak skutecznie jak dobrze dobrana dieta, a najskuteczniejszym sposobem na redukcję masy ciała pozostaje zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną. Pamiętaj, że suplementy diety wspomagające odchudzanie nie powinny być stosowane bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.
Zastanawiasz się, czy lek na otyłość możesz stosować przez długi czas? To pytanie nurtuje wielu pacjentów, szczególnie gdy zdać sobie sprawę, że otyłość dotyka co czwartą osobę w Polsce. Warto pamiętać, że otyłość to choroba przewlekła, która nigdy nie ustępuje samoistnie - dlatego odpowiednie leczenie ma tak kluczowe znaczenie.Jeśli zdecydujesz się na farmakologiczne leczenie otyłości, masz do dyspozycji kilka leków, które są zarejestrowane w Polsce. Ale czy wiesz, jak długo można je bezpiecznie stosować? Czy możesz przyjmować je przez lata? Kiedy powinienеś rozważyć ich odstawienie?Te pytania są jak najbardziej uzasadnione. Badania potwierdzają skuteczność wszystkich dostępnych metod leczenia, jednak kwestia bezpieczeństwa długoterminowego stosowania budzi naturalne obawy.
Zadbajmy razem o Twoje zdrowie
W Holi wiemy, że otyłość to złożona choroba, którą bardzo ciężko wyleczyć samodzielnie. Daj sobie pomóc i zagwarantuj wsparcie dedykowanego zespołu specjalistów!
