%2520(2).avif)
Otyłość stała się jednym z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego społeczeństwa. W obliczu tego zjawiska badacze naukowi pracują nad coraz bardziej efektywnymi metodami leczenia nadwagi lub otyłości. Jednymi z najnowszych leków nowej generacji, które pojawiły się na rynku i wzbudziły znaczne zainteresowanie, są Saxenda i Ozempic. Jednak czy te leki faktycznie wspomagają proces odchudzania? Przyjrzyjmy się bliżej ich mechanizmom działania oraz zwróćmy uwagę, jakie inne aspekty są ważne podczas stosowania tych leków.
Na czym polega działanie leku Ozempic i Saxenda?
Saxenda to lek zawierający liraglutyd, który został zarejestrowany do leczenia otyłości w Polsce. Z kolei Ozempic (semaglutyd), jest zarejestrowany do leczenia cukrzycy typu 2, ale jednym ze „skutków ubocznych” jego stosowania jest znacząca redukcja masy ciała. Obie te substancje działają jako agoniści receptora GLP-1 (glukagonopodobny peptyd-1), który jest naturalnie produkowany przez organizm w odpowiedzi na spożywanie pokarmu. Receptor GLP-1 bierze udział w regulacji poziomu glukozy we krwi, a także wpływa na uczucie sytości i kontrolę apetytu. Działanie obu leków polega na zwiększeniu aktywności receptorów GLP-1, co pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, zwiększa uczucie sytości i może wspomagać zmniejszenie ilości spożywanego jedzenia. Leki podawane są w zastrzykach do podania podskórnego.
Dokładne porównanie obu leków możesz przeczytać w innym artykule: Ozempic czy Saxenda - który lek jest skuteczniejszy w leczeniu otyłości?
{{cta}}
Kiedy zaczyna działać Ozempic i Saxenda?
Ozempic i Saxenda nie są natychmiastowymi rozwiązaniami na odchudzanie. Po rozpoczęciu przyjmowania tych leków, ich pełne działanie może się pojawić stopniowo. Ponadto dawki leków są zmieniane progresywnie podczas leczenia. Warto jednak zaznaczyć, że każdy organizm jest inny, dlatego czas, w jakim leki zaczną działać, może być różny dla różnych osób.
Pierwsze efekty leków mogą być widoczne już po kilku tygodniach stosowania. Osoby przyjmujące lek Saxenda i Ozempic zazwyczaj szybko zauważają zmniejszenie apetytu oraz kontrolę nad jedzeniem. To może prowadzić do stopniowej utraty wagi.
Pełne korzyści z leczenia lekami na odchudzanie można zazwyczaj zaobserwować po kilku miesiącach regularnego stosowania. W tym czasie organizm ma szansę dostosować się do działania leku, a pacjenci mogą osiągnąć oczekiwane efekty w postaci utraty masy ciała. Jednak pełną ocenę działania tych leków powinno się przeprowadzać po około trzech miesiącach stosowania tzw. dawki terapeutycznej, która wynosi 3 mg dla Saxendy oraz 1 mg dla Ozempic. To pozwala lekarzowi ocenić, czy leki są skuteczne w konkretnym przypadku i czy pacjent osiąga oczekiwane rezultaty. Spadek masy ciała jest kwestią indywidualną, a więcej na ten temat przeczytasz w artykule: Spadek masy ciała i wymiarów ciała - jak to działa?
Należy oczywiście pamiętać, że spadek masy ciała nie jest jedynym celem stosowania tych leków. Po około 6 miesiącach ocenie powinny być również poddane inne parametry zdrowia metabolicznego, tj. obwód talii, ale również parametry związane z gospodarką węglowodanową i układem sercowo-naczyniowym: stężenie glukozy, insuliny, profil lipidowy krwi i ciśnienie tętnicze.
"Leki na odchudzanie" na receptę - czy faktycznie pomagają schudnąć?
Leki na odchudzanie, takie jak Saxenda i Ozempic, są dostępne tylko na receptę, co oznacza, że ich stosowanie powinno być nadzorowane przez lekarza. Jednak czy faktycznie pomagają one schudnąć?
Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. Leki na odchudzanie mogą być skuteczne dla niektórych osób, ale nie dla wszystkich. Ich skuteczność zależy od wielu czynników, w tym od indywidualnych cech organizmu, stylu życia i genetyki. Dlatego ważne jest, aby przed rozpoczęciem stosowania tych leków skonsultować się z lekarzem, który może ocenić, czy są one odpowiednie dla danej osoby.
{{cta_1}}
Leczenie otyłości - zacznij od zmiany nawyków!
Choć leki na otyłość mogą być pomocne w procesie utraty wagi, nie powinny stanowić jedynego środka w walce z otyłością. Najważniejszą rzeczą jest zmiana nawyków żywieniowych i innych nawyków związanych ze stylem życia. Nawyki te mają kluczowe znaczenie dla osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała.
Zmiana nawyków żywieniowych polega na spożywaniu zbilansowanych posiłków, unikaniu nadmiaru kalorii i wysokoprzetworzonych produktów spożywczych. Jedzenie świadome, czyli jedzenie w spokoju i koncentracji, może pomóc w kontrolowaniu odczuwania sytości i ilości spożywanego jedzenia.
Regularna aktywność fizyczna jest równie istotna. Aktywność ta nie tylko zwiększa naszą przemianę materii, ale także poprawia ogólną kondycję fizyczną i zdrowie serca. Dlatego warto znaleźć formę ruchu, którą lubimy i regularnie ją uprawiać.
Zmiana nawyków żywieniowych jest tematem bardzo szerokim i wymaga dużego zaangażowania ze strony Pacjenta. Warto w takich sytuacjach zasięgnąć pomocy dietetyka i psychologa. A od czego zacząć, jeśli chcemy zmienić nawyki - przeczytaj tutaj: Jak budować i utrzymać nawyki żywieniowe?
Walka z otyłością - znaczenie holistycznego podejścia
Otyłość to złożony problem, który wymaga holistycznego podejścia. Nie ma uniwersalnego rozwiązania, które będzie skuteczne w każdym przypadku. Leki na odchudzanie, takie jak Saxenda i Ozempic, mogą stanowić cenne narzędzie w zarządzaniu tym wyzwaniem, jednak nie powinny być traktowane jako jedyny środek.
Kluczowe jest indywidualne podejście oraz konsultacja z lekarzem, dietetykiem oraz nierzadko - z psychologiem. Wspólnie można stworzyć plan leczenia, uwzględniający zarówno farmakoterapię, jak i modyfikacje nawyków żywieniowych oraz aktywność fizyczną. Wsparcie ze strony rodziny i przyjaciół jest równie istotne, a zdobywanie wiedzy na temat zdrowego trybu życia może znacząco przyczynić się do osiągnięcia pożądanych rezultatów.
{{cta_2}}
Lekarka w Oddziale Chorób Wewnętrznych Szpitala im. W. Orłowskiego w Warszawie. Certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości oraz Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością.
Czytaj dalej
Chcesz bezpiecznie schudnąć w ciąży, ale obawiasz się, że redukcja masy ciałą może źle wpłynąć na Ciebie lub dziecko? Te wątpliwości nurtują wiele kobiet chorujących na otyłość, które planują powiększenie rodziny. Prawdopodobnie już wiesz, że normalizacja masy ciała może poprawić Twoje szanse na zajście w ciążę i zmniejszyć ryzyko poronienia. Coraz większą popularność zdobywają też leki GLP-1. Czy jednak ich stosowanie w okresie okołokoncepcyjnym jest bezpieczne? Temat odchudzania w ciąży budzi wiele kontrowersji i nieporozumień. Z jednej strony otrzymujesz zalecenia dotyczące normalizacji masy ciała, z drugiej jednak musisz pamiętać, że farmakoterapia otyłości jest bezwzględnie przeciwwskazana podczas ciąży. Warto zaznaczyć, że leki na odchudzanie, w tym semaglutyd, nie mogą być stosowane przez kobiety ciężarne ze względu na brak odpowiednich badań klinicznych potwierdzających ich bezpieczeństwo. Specjaliści zalecają zaprzestanie ich stosowania co najmniej 1 do 3 miesięcy przed planowanym poczęciem - ma to związek z długim okresem półtrwania tych substancji w organizmie.
Błędy w odchudzaniu popełniamy wszyscy - niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z redukcją wagi, czy już od dłuższego czasu próbujesz zrzucić zbędne kilogramy. Warto zaznaczyć, że najczęstsze błędy w odchudzaniu wynikają często z niecierpliwości i braku wiedzy. Bezpieczna utrata wagi to około 0,5-1 kg tygodniowo, a nie kilka kilogramów w ciągu kilku dni, jak obiecują niektóre diety. Błędy przy odchudzaniu mogą nie tylko spowolnić cały proces, ale również negatywnie wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie. Zastanawiasz się dlaczego niektórym udaje się utrzymać efekty odchudzania, a innym nie? Utrzymanie efektów diety odchudzającej to długi proces, który wymaga nauki zdrowego stylu życia. Zamiast szukać magicznych rozwiązań, warto poznać i wyeliminować powszechne błędy, które mogą sabotować Twoje wysiłki. Warto pamiętać, że każdy z nas może popełniać te błędy - świadomość tego jest pierwszym krokiem do zmiany. Jakie są największe błędy w odchudzaniu oraz jak skutecznie ich unikać, aby osiągnąć trwałe rezultaty? Tego wszystkiego dowiesz się z tego artykułu.
Czy wiesz, że choroba otyłościowa dotyka już co czwartego Polaka? To statystyka, która powinna nas wszystkich skłonić do refleksji. Otyłość nie jest bowiem jedynie kwestią wyglądu - to poważne schorzenie, które charakteryzuje się nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie. Lekarze rozpoznają ją zwykle na podstawie wskaźnika masy ciała (BMI), gdy jego wartość wynosi 30 kg/m² lub więcej, warto jednak mieć na uwadze, że przy diagnostyce tej choroby należy wziąć także kilka innych czynników jak np. komfort życia, schorzenia współtowarzyszące (nierzadko powikłania samej otyłości), złe wyniki badań itp. Warto pamiętać, że nie istnieje jedna skuteczna metoda leczenia otyłości, dla wszystkich chorujących. Najważniejsze elementy to zmiana stylu życia, odpowiednie nawyki żywieniowe, regularna aktywność fizyczna oraz wsparcie specjalistów jak np. psychodietetyków. Należy pamiętać, że leczenie farmakologiczne jest skuteczne, ale samo w sobie nie wystarczy i nigdy nie zastąpi podstawowych zmian w sposobie odżywiania oraz zwiększenia aktywności fizycznej. W tym artykule poznasz różne sposoby leczenia otyłości - od modyfikacji nawyków żywieniowych i zwiększenia aktywności fizycznej, aż po nowoczesne leki. Dowiesz się także, kiedy i jak stosować poszczególne metody, aby osiągnąć trwałe efekty. To szczególnie istotne, gdy patrzymy na prognozy - w 2035 roku co trzeci Polak może mierzyć się z chorobą otyłościową.
Zadbajmy razem o Twoje zdrowie
W Holi wiemy, że otyłość to złożona choroba, którą bardzo ciężko wyleczyć samodzielnie. Daj sobie pomóc i zagwarantuj wsparcie dedykowanego zespołu specjalistów!
