%2520(1).avif)
Saxenda i Ozempic to leki stosowane w leczeniu otyłości. Ich działanie polega na zmniejszaniu apetytu i zwiększeniu uczucia sytości, co pozwala na łatwiejsze utrzymywanie diety i kontrolowanie masy ciała. Wiele osób, może mieć wątpliwości, czy podróże w okresie leczenia analogami GLP-1 są bezpieczne. Dowiedz się, o czym trzeba pamiętać przed wyjazdem na wakacje.
Przeczytaj również:
- Saxenda - działanie, dawkowanie, efekty i skutki uboczne
- Ozempic - zastosowanie, działanie, dawkowanie i skutki uboczne
Podróżując do innego kraju, zanim kupisz bilet lotniczy…
Sprawdź przepisy kraju, do którego się wybierasz. Niektóre miejsca mają ograniczenia w przewozie leków. Nikt nie chce, żeby wakacje rozpoczęły się od stresu, związanym z zakazem zabrania ze sobą leku na pokład samolotu.
Sprawdź też, czy nie potrzebujesz dodatkowej dokumentacji, aby bez problemu zabrać ze sobą leki. Lecąc do niektórych krajów, możesz potrzebować stosownego zaświadczenia od lekarza, najlepiej w języku angielskim.
Planując podróż…
Sprawdź, czy masz odpowiednią ilość penów, które starczą Ci na czas podróży i zaplanuj zabranie zapasu leku, na wypadek przedłużenia pobytu lub opóźnienia w podróży. Wakacje to czas relaksu, nie daj sobie powodów do dodatkowego stresu.
{{cta}}
Podczas pakowania…
Pamiętaj oczywiście o zapakowaniu penów. Aby zabezpieczyć peny przed temperaturami i działaniem światła, możesz kupić torebki termoizolacyjne, włożyć leki do termosu, lub kupić specjalne etui chłodzące na insulinę, które doskonale sprawdzi się również przy analogach GLP1. Zapewnisz tym samym dodatkową ochronę Saxendy lub Ozempicu. Pakując leki, zabezpiecz je czymś miękkim, tak aby pen w podróży nie uległ uszkodzeniu. Pamiętaj też, aby zabrać ze sobą igły. Nasza rada, lepiej wziąć o dwie za dużo, niż o jedną za mało. Przypominamy, że przy każdym wkłuciu musisz mieć świeżą igłę.
Lek zapakuj do bagażu podręcznego. Jest to ważne z dwóch powodów. Po pierwsze w luku bagażowym temperatury mogą spaść poniżej zera, a lek, który uległ zamrożeniu, nie będzie nadawał się już do użycia. Druga sprawa, to fakt, że bagaż może zostać zgubiony. Leki zapakowane do bagażu podręcznego są jedyną gwarancją, że dolecą razem z Tobą na wyczekane wakacje.
W czasie podróży…
Zarówno w ulotce Saxendy i Ozempicu przeczytasz, że lek należy przechowywać w lodówce w temperaturze od 2 do 8 stopni Celsjusza. Dotyczy to przechowywania leku przez dłuższy czas. Natomiast każdy z tych leków możesz przechowywać przez krótszy okres w temperaturze pokojowej. Po pierwszym użyciu Ozempic możesz przechowywać w temperaturze pokojowej przez 6 tygodni, czyli 56 dni, Saxendę natomiast przez 30 dni.
Podczas wyjazdu, który nie trwa dłużej niż 6 tygodni w przypadku Ozempicu i 30 dni w przypadku Saxendy, nie musisz trzymać leku w lodówce, ale nie narażaj penów na światło słoneczne, czy zmiany temperatur. Leku nie można przechowywać w temperaturze powyżej 30 stopni Celsjusza. Co to oznacza w praktyce?
1. Trzymaj lek w pokoju, nie noś go ze sobą w torebce.
2. Jeżeli w pokoju masz lodówkę, umieść w niej peny. Pamiętaj, tylko aby lek położyć z dala od systemu chłodzącego, aby uniknąć zamrożenia płynu.
3. Wyjazd pod namiot odłóż na moment, gdy już zakończysz leczenie lub zaplanuj wyjazd w przerwie między kolejnymi podaniami leku (w przypadku leków stosowanych raz na tydzień).
4. Kemping jest ok, o ile masz pewność, że nie zabraknie prądu na postojach i w camperze jest lodówka.
Warto również pamiętać o zachowaniu higieny, podczas iniekcji leku, aby uniknąć zakażeń, szczególnie podczas podróży w egzotyczne kraje.
{{cta_1}}
Dodatkowe wakacyjne rady…
Wakacje są przede wszystkim czasem odpoczynku. I dla ciała i dla głowy. W odpoczynku można się zatracić i stracić poczucie czasu. Ustaw sobie przypomnienie w telefonie, dzięki któremu nie zapomnisz o podaniu leku.
Staraj się spędzać czas aktywnie. Aktywność to nie tylko sposób na powrót do domu bez dodatkowych kilogramów. Podczas aktywności fizycznej mózg wytwarza endorfiny, które z kolei powodują uczucie szczęścia.
Podróże wiążą się też ze smakowaniem nowych potraw. Biorąc GLP-1 nie musisz rezygnować z tej części poznawania świata. Nie musisz sobie niczego odmawiać, ale jedz mniejsze porcje. Uważaj jednak na alkohol. Powody są dwa. Pierwszy z nich to jego kaloryczność. A drugi wiąże się z bezpieczeństwem stosowania GLP-1. Łączenie GLP-1 z alkoholem nasila dolegliwości żołądkowe, oraz może skutkować hipoglikemią, która może być stanem zagrażającym życiu. Dlatego radzimy zrezygnować ze spożywania alkoholu.
Zwłaszcza jeżeli jedziesz w ciepłe miejsce, pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Jednym ze skutków ubocznych leczenia GLP-1 jest odwodnienie, więc zwróć na to szczególną uwagę. Jeżeli odczuwasz suchość w ustach, to sięgnij po wodę.
Ostatnia rada. Baw się dobrze i odpoczywaj!
{{cta_2}}
Czytaj dalej
Chcesz rozpocząć leczenie farmakologiczne analogami GLP-1, ale boisz się skutków ubocznych? Okazuje się, że obawy przed nudnościami, biegunką, wymiotami czy gorszymi powikłaniami wywołuje stres u wielu pacjentów z chorobą otyłościową. Czy faktycznie mają się czego obawiać? W tym artykule dowiesz się, czego konkretnie możesz się spodziewać podczas terapii analogami GLP-1, dlaczego Twój organizm tak reaguje, jak skutecznie radzić sobie z niechcianymi objawami i kiedy warto zastanowić się nad kontynuacją leczenia. Przygotowanie się na możliwe reakcje organizmu pomoże Ci spokojnie przejść przez proces leczenia.
%2520(2).webp)
Zastanawiasz się, czy suplementy na odchudzanie to rzeczywiście skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów? Jeśli tak, to nie jesteś sam. Według Europejskiego Ankietowego Badania Zdrowia z 2014 roku, aż 53,3% Polaków w wieku powyżej 15 lat zmaga się z nadwagą lub otyłością – 36,6% ma nadwagę, a 16,7% cierpi na otyłość. To wynik przekraczający średnią unijną, która wynosi 34,8% osób z nadwagą i 15,4% osób otyłych. Nic dziwnego więc, że rynek suplementów diety w Polsce rozwija się w zawrotnym tempie, notując roczny wzrost rzędu 8%, z wartością sięgającą 3,5 mld złotych w 2017 roku. Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, jaka jest skuteczność suplementów na odchudzanie i czy preparaty na redukcję wagi faktycznie pomagają pozbyć się kilogramów. Odpowiedź niestety może Cię rozczarować. Badania pokazują, że nawet najskuteczniejsze preparaty przynoszą bardzo ograniczone efekty – zazwyczaj redukcja masy ciała nie przekracza 2 kg. Co więcej, mimo napływu około 63 tys. wniosków o wprowadzenie suplementów diety do obrotu w latach 2017-2020, zaledwie 1247 produktów otrzymało oficjalny status suplementu diety. Warto pamiętać, że żadne suplementy nie wspomagają organizmu tak skutecznie jak dobrze dobrana dieta, a najskuteczniejszym sposobem na redukcję masy ciała pozostaje zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną. Pamiętaj, że suplementy diety wspomagające odchudzanie nie powinny być stosowane bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.
Zastanawiasz się, czy lek na otyłość możesz stosować przez długi czas? To pytanie nurtuje wielu pacjentów, szczególnie gdy zdać sobie sprawę, że otyłość dotyka co czwartą osobę w Polsce. Warto pamiętać, że otyłość to choroba przewlekła, która nigdy nie ustępuje samoistnie - dlatego odpowiednie leczenie ma tak kluczowe znaczenie.Jeśli zdecydujesz się na farmakologiczne leczenie otyłości, masz do dyspozycji kilka leków, które są zarejestrowane w Polsce. Ale czy wiesz, jak długo można je bezpiecznie stosować? Czy możesz przyjmować je przez lata? Kiedy powinienеś rozważyć ich odstawienie?Te pytania są jak najbardziej uzasadnione. Badania potwierdzają skuteczność wszystkich dostępnych metod leczenia, jednak kwestia bezpieczeństwa długoterminowego stosowania budzi naturalne obawy.
Zadbajmy razem o Twoje zdrowie
W Holi wiemy, że otyłość to złożona choroba, którą bardzo ciężko wyleczyć samodzielnie. Daj sobie pomóc i zagwarantuj wsparcie dedykowanego zespołu specjalistów!
