Leczenie otyłości online

Ciągły głód mimo diety? To nie brak silnej woli.

Twój organizm może po prostu nie wysyłać sygnału „dość". Terapia GLP-1 prowadzona przez lekarza, ze stałym wsparciem dietetyka, przywraca ten sygnał i daje czas na zbudowanie nawyków, które zostają na lata.

Twój organizm może po prostu nie wysyłać sygnału „dość". Terapia GLP-1 pod opieką lekarza, ze stałym wsparciem dietetyka, przywraca ten sygnał i daje czas na zbudowanie nawyków.

Para w trakcie posiłku w domuśrednio −20,7% masy ciała
Bezpieczny spadek wagi pod opieką lekarza
Farmakoterapia (przy wskazaniach) i praca nad zmianą nawyków
Indywidualna opieka dietetyczna bez limitu
Anna Kryńska – lekarka Kliniki HoliJan Kundziołka – psycholog Kliniki Holi
3500+ pacjentówprowadzonych przez zespół Holi
Para w trakcie posiłku w domupod opieką lekarzawięcej energii na co dzieńśrednio −20,7% masy ciała
Anna Kryńska – lekarka Kliniki HoliJan Kundziołka – psycholog Kliniki Holi
3500+ pacjentówprowadzonych przez zespół Kliniki Holi
Wyniki · 18 miesięcy

Średnio −20,7% masy ciała z programem Holi. 2× więcej niż samo leczenie bez wsparcia.

Utrata wagiRodriguez 2024
−0−5−10−15−10,2 kg−20,7%
0 mies.6 mies.12 mies.18 mies.
Leczenie bez wsparciaProgram Holi

Leczenie bez stałego wsparcia daje średni spadek wagi o 10,2 kg w 18 miesięcy. Pacjenci Holi, dzięki nadzorowi lekarza i pracy nad nawykami z dietetykiem, osiągają wynik dwukrotnie lepszy i skuteczniej chronią się przed powrotem dawnej wagi.

Dane porównawcze: Rodriguez, Cartwright, Gratzl (2024), analiza wyników pacjentów w warunkach real-life.

Leczenie bez stałego wsparcia daje średni spadek wagi o 10,2 kg w 18 miesięcy. Pacjenci Holi, dzięki nadzorowi lekarza i pracy nad nawykami z dietetykiem, osiągają wynik dwukrotnie lepszy.

Dane porównawcze: Rodriguez, Cartwright, Gratzl (2024).
Utrata wagiRodriguez 2024
−0−5−10−15−10,2 kg−20,7%
0 mies.6 mies.12 mies.18 mies.
Leczenie bez wsparciaProgram Holi

Historia Kamili: „Chciałam po prostu móc chodzić”

Nasza pacjentka opowiada, od czego zaczęła i jak wyglądały kolejne miesiące leczenia w Holi.

Cały proces prowadzimy online: od wywiadu, przez badania i wideokonsultację, aż po comiesięczną pracę z dietetykiem. Bez kolejek, bez oceniania, z zespołem w stałym kontakcie.

Metody leczenia otyłości

Otyłość leczy się zmianą nawyków, lekami, a w najcięższych przypadkach operacją – najczęściej łącząc te metody. To choroba przewlekła, a nie kwestia silnej woli: na masę ciała wpływają m.in. hormony regulujące głód i sytość, geny, sen i stres, dlatego samo „jedz mniej” rzadko wystarcza na długo.

01

Zmiana nawyków

Dieta, aktywność fizyczna i sen to podstawa każdego leczenia otyłości, także wtedy, gdy stosuje się leki lub operację. Zmiany wprowadza się stopniowo, tak żeby zostały na stałe.

02

Leczenie farmakologiczne

Leki, np. analogi GLP-1, zmniejszają apetyt i pomagają utrzymać niższą masę ciała. Więcej przeczytasz w artykule Farmakologiczne leczenie otyłości.

03

Leczenie chirurgiczne

Operację bariatryczną rozważa się zwykle przy BMI od 40 albo od 35 z chorobami towarzyszącymi, gdy inne metody nie wystarczyły. W takiej sytuacji kierujemy pacjenta dalej, do ośrodka chirurgii bariatrycznej.

W Holi prowadzimy leczenie zmianą nawyków i farmakoterapią, pod opieką lekarza i dietetyka, online.

Jak przebiega leczenie otyłości w Holi

Pięć kroków, z których każdy prowadzi Cię dalej. Od wypełnienia wywiadu do pierwszej wideokonsultacji mija średnio 14 dni, tyle, ile potrzeba na badania i przygotowanie lekarza.

1
Wypełnij wywiad

Kilka pytań o Twoje zdrowie, historię prób odchudzania i styl życia. Na tej podstawie proponujemy program dopasowany do Ciebie i przeprowadzamy wstępną kwalifikację do leczenia.

Kilka minut online
2
Wybierz plan i dołącz

Subskrypcja miesięczna albo płatność za 6 miesięcy z góry. Po założeniu konta w panelu pacjenta czekają na Ciebie kolejne kroki.

Rezygnacja w dowolnym momencie
3
Zrób bezpłatne badania krwi

Skierowanie znajdziesz w panelu. Krew pobierzesz na czczo w najbliższym punkcie Diagnostyki, a wyniki wrócą do panelu automatycznie, bez dopłat z Twojej strony.

14 parametrów, 0 zł
4
Pierwsza wizyta u dietetyka

Dietetyk jest Twoim głównym punktem kontaktu: ustalacie cele i plan działania, a potem comiesięczne wideokonsultacje bez limitu i kontakt SMS-em między wizytami.

Bez limitu wiadomości
5
Wideokonsultacja z lekarzem

Lekarz przeprowadza wywiad, omawia wyniki i weryfikuje, czy możemy bezpiecznie włączyć farmakologiczne leczenie otyłości. Kolejne wizyty kontrolne odbywają się co 3 miesiące.

Kontrola co 3 miesiące

Leczenie prowadzą lekarze z certyfikatem PTLO

Nad metodologią Holi czuwa Rada Medyczna: prof. Artur Mamcarz, prof. Alina Kuryłowicz, dr hab. n. med. Michał Janik.
Olga Starczewska
Olga StarczewskalekarkaSzpital im. W. Orłowskiego · cert. PTLO i PTBO
Marta Gonciarz
Marta Gonciarzlekarkacert. PTLO · medycyna, dietetyka i psychologia
Katarzyna Rafało
Katarzyna RafałolekarkaWUM · cert. PTLO · medycyna stylu życia
Anna Kryńska
Anna Kryńskalekarkaobesitolog i psychodietetyk · PTLO, PTMSŻ, PTMR
Adam Pawlak
Adam Pawlaklekarzmedycyna rodzinna · cert. PTLO i PTBO
Aleksandra Kłuś
Aleksandra Kłuślekarkareumatologia · cert. PTLO · powikłania otyłości
Paulina Grabowska
Paulina Grabowskalekarkachoroby wewnętrzne · lipidolog · PTLO i PTBO
Alicja Dudek
Alicja DudeklekarkaKlinika Endokrynologii CMKP · badaczka otyłości
Ludmiła Podgórska
Ludmiła Podgórskadietetyczka10 lat praktyki klinicznej · WIM, BodyClinic
Karolina Rybak
Karolina Rybakdietetyczkapsychodietetyka · zaburzenia metaboliczne
Pola Gmitrzak
Pola GmitrzakdietetyczkaSGGW i WUM · dietoterapia metaboliczna
Sylwia Budzińska
Sylwia Budzińskadietetyczkapsychodietetyka · SOIT „Przyjazna Insulinoopornym”
Anna Golińska
Anna GolińskadietetyczkaWUM · dietetyka kliniczna i psychodietetyka
Katarzyna Filipowicz
Katarzyna FilipowiczdietetyczkaUM Łódź i WUM · edukacja zdrowotna
Justyna Herbut
Justyna HerbutdietetyczkaUJ · otyłość i choroby metaboliczne, SIBO, IBS
Karolina Niewiadomska
Karolina NiewiadomskadietetyczkaWUM · insulinooporność i cukrzyca typu 2
Agnieszka Węgiel
Agnieszka Węgielpsycholożkacert. American Association of Bariatric Counselors
Jan Kundziołka
Jan Kundziołkapsychologpsychoterapia poznawczo-behawioralna · PTTPB
Łukasz Kuźdub
Łukasz KuźdubpsychiatraUM Wrocław · zaburzenia odżywiania i nastroju
Co oznaczają certyfikatyPTLO, czyli Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości. Certyfikat potwierdza przeszkolenie lekarza w leczeniu choroby otyłościowej zgodnie z aktualnymi wytycznymi.PTBO, czyli Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością, zrzeszające specjalistów zajmujących się badaniami i leczeniem otyłości.

Sprawdź, czy kwalifikujesz się do leczenia otyłości

Do farmakologicznego leczenia otyłości kwalifikuje się osoba z BMI ≥ 30 albo z BMI ≥ 27 i chorobami towarzyszącymi, np. nadciśnieniem, cukrzycą typu 2 lub insulinoopornością. Najważniejsze przeciwwskazania to ciąża i karmienie piersią, a pełną listę lekarz sprawdza podczas kwalifikacji. Kryteria opieramy na zaleceniach Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości (PTLO). Swoje BMI policzysz poniżej albo w naszym pełnym kalkulatorze BMI. BMI to punkt wyjścia, nie ocena.

To nie jest diagnoza ani wizyta lekarska.
Twoje BMI
31,8
Otyłość I stopnia

Kwalifikujesz się do programu. Lekarz oceni Twoją sytuację i zaproponuje bezpieczny plan.

Wypełnij wywiad i sprawdź kwalifikacjęWywiad zajmuje kilka minut i nie wymaga płatności.

Na czym polega leczenie otyłości w Holi

Nie sprzedajemy pojedynczej wizyty. Dostajesz zespół, który prowadzi Cię przez cały proces: od pierwszych badań po moment, w którym nowe nawyki działają same.

Opieka lekarskaWideokonsultacja co 3 miesiące
–

Podczas pierwszej wizyty lekarz przeprowadza wywiad, omawia wyniki badań i weryfikuje, czy możemy bezpiecznie włączyć farmakologiczne leczenie otyłości. Kolejne wizyty to kontrola leczenia i korekta dawki. Między wizytami skontaktujesz się z lekarzem przez dietetyka, a jeśli lekarz uzna dodatkową konsultację za potrzebną, umawiamy ją w ramach pakietu.

Dietetyk jest Twoim głównym punktem kontaktu. Pracujecie metodą małych kroków: cele są omawiane z Tobą i możliwe do osiągnięcia, a przybywa ich maksymalnie trzy w miesiącu. Obserwujemy je tak długo, aż staną się nawykiem. Nie pracujemy na jadłospisach, bo rzadko budują trwałą zmianę; jeśli jednak go potrzebujesz, przygotujemy go za dodatkową opłatą.

Leczenie otyłości to nie tylko jedzenie. Kiedy w grę wchodzi stres, emocjonalne jedzenie albo ból przy ruchu, do procesu włączamy kolejnych specjalistów, bez osobnej umowy i bez szukania ich na własną rękę.

Skierowanie znajdziesz w panelu pacjenta zaraz po dołączeniu. Krew pobierasz na czczo w punkcie Diagnostyki, a wyniki wracają do panelu automatycznie. Jeśli masz aktualne wyniki obejmujące wszystkie parametry, wystarczy, że nam je udostępnisz.

Wszystko w jednym miejscu: skierowania, wyniki badań, terminy wideokonsultacji i historia Twoich celów. Wizytę z dietetykiem umawiasz sama, wybierając pasujący Ci termin.

Koszt leków nie jest wliczony w cenę programu.

Ile kosztuje leczenie otyłości w Holi?

Program kosztuje 349 zł miesięcznie i możesz z niego zrezygnować w dowolnym momencie. Możesz też zapłacić z góry za 6 miesięcy: 1743 zł, czyli 289 zł miesięcznie, z opcją płatności Klarna.

Co obejmuje leczenieW cenie 349 zł / mies.
Wideokonsultacje z lekarzem co 3 miesiące (i dodatkowe, jeśli lekarz uzna je za potrzebne)Tak
Dietetyk bez limitu konsultacji i wiadomościTak
Psycholog i fizjoterapeuta (sesje live)Tak
Badania krwi: 14 parametrów w punktach DiagnostykiTak
Panel pacjenta: wyniki, terminy i kontakt z zespołemTak
Leki na receptę, np. analogi GLP-1Nie, kupujesz je w aptece
Indywidualny jadłospisNie, na życzenie za dodatkową opłatą

Badania krwi masz w programie, bezpłatnie

Plasterek po pobraniu krwi

Skierowanie pojawia się w Twoim panelu zaraz po dołączeniu. Krew pobierzesz na czczo w najbliższym punkcie Diagnostyki, a wyniki wrócą do panelu automatycznie. Lekarz zobaczy je przed wizytą.

Skierowanie pojawia się w Twoim panelu zaraz po dołączeniu. Krew pobierzesz na czczo w najbliższym punkcie Diagnostyki, a wyniki wrócą do panelu automatycznie.

14 parametrów: morfologia, lipidogram, insulina, glukoza, HbA1c, TSH, AST, ALP, kreatynina, CRP i kwas moczowy.Masz aktualne wyniki z tymi parametrami? Napisz do nas, nie musisz ich powtarzać.
14 parametrów: morfologia, lipidogram, insulina, glukoza, HbA1c, TSH, AST, ALP, kreatynina, CRP i kwas moczowy.
Sprawdź, czy to dla CiebieBadania wykonujemy przed pierwszą wideokonsultacją lekarską.
Plasterek po pobraniu krwi

Leczenie otyłości w Holi – opinie pacjentów

Tomek, pacjent Kliniki Holi
Historia Tomka

„Wiedziałem, że to jest jedyna opcja”

Tomek, pacjent Kliniki Holi

„Byłem zdeterminowany, żeby wejść w ten program." Tomek, 47 lat

Wcześniej dieta pudełkowa, potem keto: codzienne bóle głowy, irytacja i waga, która stała w miejscu. W Holi zaczęło się od badań i dzienniczka, a zmiany wprowadzano po jednej. Najpierw wrócił sen i koncentracja, dopiero potem drgnęła waga.

Wcześniej dieta pudełkowa, potem keto: bóle głowy i waga, która stała w miejscu. W Holi zaczęło się od badań i dzienniczka, a zmiany wprowadzano po jednej. Najpierw wrócił sen i koncentracja, dopiero potem drgnęła waga.

−20 kg
i masa mięśniowa w zamian
106 → 85 cm
obwód talii

Leczenie otyłości – najczęstsze pytania

Co otrzymam w ramach programu Holi?

Kompleksową opiekę online: lekarza, dietetyka, a także psychologa i fizjoterapeutę. Do tego bezpłatne badania krwi, panel pacjenta z wynikami i terminami oraz stały kontakt z zespołem między wizytami.

Tak, jeśli prowadzi je zespół, a nie tylko lekarz wypisujący receptę. Wideokonsultacje, badania krwi w punkcie Diagnostyki i stały kontakt z dietetykiem pozwalają prowadzić leczenie tak samo jak w gabinecie. Pacjenci Holi tracą średnio 20,7% masy ciała w ciągu 18 miesięcy, około dwa razy więcej niż przy leczeniu bez stałego wsparcia.

Otyłość to choroba przewlekła, dlatego leczenie planuje się na miesiące, a nie tygodnie. Wyniki, które pokazujemy na tej stronie, dotyczą 18 miesięcy w programie. O tym, jak długo stosować leki i kiedy je odstawić, decyduje lekarz indywidualnie, a z programu możesz zrezygnować w dowolnym momencie.

Pracujemy metodą małych kroków: dietetyk wyznacza cele możliwe do osiągnięcia i wspólnie z Tobą je omawia, maksymalnie trzy nowe w miesiącu. Oprócz comiesięcznych wideokonsultacji masz z nim stały kontakt SMS-owy. Nie ma limitu ani konsultacji, ani wiadomości.

Nasze podejście nie opiera się na jadłospisach, bo bywają porzucane i nie budują trwałej zmiany nawyków. Jeśli jednak na którymś etapie uznasz, że jadłospis jest Ci potrzebny, dietetyk przygotuje go dla Ciebie za dodatkową opłatą.

Konsultacja z lekarzem odbywa się raz na 3 miesiące. Podczas pierwszej lekarz przeprowadza wywiad i weryfikuje możliwość włączenia leczenia farmakologicznego, kolejne służą kontroli. Przez cały czas trwania programu możesz skontaktować się z lekarzem za pośrednictwem dietetyka, a jeśli lekarz uzna dodatkową wizytę za potrzebną, umawiamy ją w ramach pakietu.

To leki naśladujące działanie hormonu jelitowego GLP-1, wydzielanego naturalnie po posiłku. Regulują wydzielanie insuliny i apetyt, opóźniają opróżnianie żołądka i wpływają na ośrodek głodu, dzięki czemu sytość pojawia się po mniejszej ilości jedzenia.

Nie. O włączeniu farmakoterapii decyduje lekarz podczas konsultacji i zawsze za Twoją zgodą. Brak leczenia farmakologicznego nie zmienia funkcjonalności programu, cały zespół nadal pracuje z Tobą nad trwałą redukcją masy ciała.

Leki zarejestrowane do leczenia otyłości, np. Wegovy, Mounjaro czy Saxenda, nie są refundowane w tym wskazaniu, więc płacisz za nie pełną cenę w aptece. Refundacja semaglutydu (Ozempic) obejmuje tylko wybranych pacjentów z cukrzycą typu 2, którzy spełniają kryteria NFZ. Koszt leków nie jest wliczony w cenę programu Holi.

Tak, ale w ograniczonym zakresie. Na NFZ zaczniesz od lekarza POZ, który może skierować Cię do poradni specjalistycznej, np. endokrynologicznej. Przy otyłości olbrzymiej NFZ finansuje leczenie chirurgiczne, czyli operację bariatryczną. Leki na otyłość nie są refundowane, a na wizyty u specjalistów często trzeba czekać. Program Holi jest płatny i nie wymaga skierowania.

Skierowanie na badania dostajesz w ramach programu, a ich wykonanie w punktach naszego partnera, sieci Diagnostyka, jest dla Ciebie bezpłatne. Wymagamy ich przed wizytą lekarską. Jeśli masz aktualne wyniki obejmujące wszystkie badane parametry, napisz do nas, nie musisz powtarzać badań.

Subskrypcja to 349 zł miesięcznie z możliwością rezygnacji w dowolnym momencie. Płatność jednorazowa za 6 miesięcy kosztuje 1743 zł, czyli 289 zł za miesiąc; przy tej opcji dostępna jest też Klarna: od razu, z odroczeniem lub w ratach.

Tak. Jeśli po spełnieniu warunków opisanych w regulaminie nie osiągniesz redukcji masy ciała, zwracamy pieniądze. Szczegóły znajdziesz w części „Gwarancja jakości Holi” w regulaminie.

Źródła

  1. Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości: Zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u chorych na otyłość 2024 (PDF)
  2. Rodriguez PJ, Goodwin Cartwright BM, Gratzl S i wsp.: Semaglutide vs Tirzepatide for Weight Loss in Adults With Overweight or Obesity. JAMA Internal Medicine, 2024
  3. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO): Obesity and overweight – definicja i klasyfikacja otyłości

Nie wiesz, czy ta terapia jest dla Ciebie?

Zacznij od wywiadu: na jego podstawie zaproponujemy program dopasowany do Twojej sytuacji. Masz pytania wcześniej? Napisz albo zadzwoń do nas.

Wypełnienie wywiadu nie zobowiązuje Cię do rozpoczęcia leczenia.
Masz pytania lub potrzebujesz wsparcia?
pon.–pt. 9:00–18:00. Na maile odpisujemy zwykle tego samego dnia roboczego.
Jan Kundziołka – psycholog Kliniki Holi

Leczenie otyłości w Twoim mieście

Program prowadzimy online w całej Polsce, a badania krwi wykonasz w najbliższym punkcie Diagnostyki. Sprawdź informacje dla swojego miasta:

Program Holi: 349 zł miesięcznie, rezygnacja w dowolnym momencieLekarz, dietetyk bez limitu konsultacji i bezpłatne badania krwi w cenie.
Wywiad zajmuje kilka minut i nie zobowiązuje.Sprawdź, czy to dla Ciebie
349 zł miesięcznie · rezygnacja w dowolnym momencie